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　　体重也是影响生育的重要因素之一。河北医科大学第二医院生殖医学科主任郝桂敏表示，过胖或过瘦都会影响生殖健康。例如，多囊卵巢综合征患者常合并肥胖，这类患者有生育计划前，需要严格的体重管理。“针对此类患者，我们会建议先减重，包括制定个体化每日饮食能量的摄入计划（一般不超过1200-1500千卡），同时进行适当运动，使体重至少下降5%-10%。通过严格的体重管理，患者有10%的概率恢复规律月经，从而实现自然怀孕。”郝桂敏说。

　　“疾病、心理、生活方式等都可能影响生育，对于还没有生育计划的男女，平时要注意自己的健康状况。”邓成艳建议，有生育计划的夫妇进行常规体检，女方做好甲状腺、妇科及宫颈防癌检查；男方最好提前3个月戒烟戒酒；男女双方都要保持饮食平衡，适当运动。已经开始尝试怀孕的夫妇需要保持心态平和、有规律的性生活，尝试1年，若未孕，应及时就医。此外，有家族遗传疾病史的夫妇一方、月经不规律的女性或已知患有与生育有关疾病的一方，应及时到遗传或生育门诊咨询，采取相应的干预措施。